За даними ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я), 2018 р. від раку померло близько 10 млн людей. Експерти стверджують, що 25–45% випадків захворювання можна було б уникнути, просто змінивши спосіб життя, а саме дотримуватися здорової дієти та бути фізично активними в повсякденному житті.
Наразі вважається, що причиною захворювання на рак у 12% жінок-пацієнтів є куріння. Зайва вага та ожиріння спровокували виникнення раку у 7% жінок
Експерти передбачають, що до 2043 року ожиріння займатиме чи не перше місце в списку найпоширеніших причин розвитку ракових захворювань серед жінок. Про це йдеться у звіті, оприлюдненому британською компанією Cancer Research UK.
Люди з надлишковою вагою та ожирінням мають більше шансів отримати рак, ніж вважалося раніше. Експерти Міжнародного агентства з дослідження раку (IARC) вважають, що ожиріння збільшує ризик розвитку до кількох видів раку.
Ви боретеся з надмірною вагою? Перевірте, який тип раку вам піддається найбільше.
Рак шлунка
Надлишок жиру в організмі може призвести до хронічного запалення – особливо в травному тракті. Це пов’язано з подразненням слизової оболонки шлунка і підвищеною продукцією шлункових кислот. Люди, які борються з ожирінням і надмірною вагою, часто також мають рак кардії.
Рак печінки
Ожиріння може викликати ракові зміни на печінці – дуже схожі з тими, що виникають при зловживанні алкоголем. Цікаво, що підвищений ризик розвитку раку не залежить від діабету або гепатиту B. Дослідники з Національного інституту раку виявили зв’язок між окружності живота і ризиком розвитку печінки. Він виріс на 8 % на кожні додаткові 5 см. Також виявляється, що люди з ожирінням частіше страждають від раку печінки.
Жовчний рак жовчного міхура
Ожиріння також збільшує ризик виникнення жовчних каменів і холестеринових відкладень, які можуть викликати холецистит. У групі підвищеного ризику розвитку сечокам’яної хвороби жінки з ожирінням старше 40 років і тому рак жовчного міхура зустрічається частіше.
Рак яєчників
Жирові клітини продукують велику кількість естрогену, що підвищує ризик розвитку раку яєчників. Найбільш вразливим до цього типу раку є жінки з ожирінням в перименопаузальному періоді. Це пов’язано з порушенням гормонального управління – естроген також зустрічається в фолікулярній рідині. Крім того, жир, який зберігається в області живота, підвищує рівень деяких гормонів. Це також може прискорити розвиток раку.
Рак щитовидної залози
Надмірна вага збільшує розмір щитовидної залози. Чим більше цей орган стає, тим більше можливостей для розвитку ракових клітин. Виходячи з цих висновків, зрозуміло, що ризик раку щитовидної залози вищий у людей з надмірною вагою і ожирінням.
Множинна мієлома
На думку експертів IARC, ожиріння призводить до запалення. В результаті, клітини кісткового мозку більш уразливі до мутацій раку.
Відтак, чим довше пацієнт страждає від ожиріння, тим вищий ризик смерті. На щастя, зайві кілограми можна утилізувати. Адекватна дієта і фізична активність повинні допомогти.
Основним чинником збереження здоров’я, тривалості життя людини, її фізичної та творчої працездатності є здоровий спосіб життя в самому широкому його тлумаченні. Саме дотримання простих правил може зменшити ймовірність виникнення цього захворювання або успішного лікування.