Чи помітили ви останнім часом, що ваші ноги набрякають? Чи шкарпетки залишають сліди, а взуття стало тісним?
Які симптоми набряку ніг?
Все залежить від причини, яка спричинила цей стан. Крім видимих набряків, ми можемо виділити серед них:
- відчуття важких ніг
- синдром неспокійних ніг
- судоми
- біль у ногах
- оніміння
- почервоніння
- свербіж
- висип
Що спричиняє набряки ніг?
Набряк ніг може виникати в будь-якій частині ніг, включаючи стопи, щиколотки, литки і стегна. Набряк ніг може бути наслідком накопичення рідини (затримка рідини) або запалення в травмованих або хворих тканинах або суглобах.
Багато причин набряку ніг, наприклад, травма або тривале стояння чи сидіння, легко виявити. Іноді набряк ніг може бути ознакою більш серйозного розладу, наприклад, захворювання серця або утворення згустку крові (тромбоз).
Багато факторів можуть викликати набряк ніг:
Набряки ноги, пов’язані з накопиченням рідини
Набряк ніг, викликаний затримкою рідини в тканинах ніг, відомий як периферичний набряк, може бути спричинений проблемою з кровоносною системою, лімфатичною системою або нирками. Також можете часто відчувати набряки через накопичення рідини як наслідок надмірної ваги, неактивності, тривалий час сидячи чи стоячи або коли одягаєте тісні панчохи.
До факторів, пов’язаних із накопиченням рідини, належать:
- Гостра ниркова недостатність
- Кардіоміопатія (проблема з серцевим м’язом)
- Хронічні захворювання нирок
- Цироз (рубцювання печінки)
- Тромбоз глибоких вен
- Серцева недостатність
- Гормональна терапія
- Лімфедема (закупорка в лімфатичній системі)
- Нефротичний синдром (пошкодження дрібних фільтруючих судин у нирках)
- Перикардит (запалення тканини навколо серця)
- Вагітність
- Прийом ліків, включаючи деякі, що застосовуються при діабеті та підвищеному артеріальному тиску
- Довге сидіння , наприклад, під час польотів авіакомпанії
- Довге стояння
- Тромбофлебіт
- Хронічна венозна недостатність
Набряк ніг, пов’язаний із запаленням
Набряк ніг також може бути викликаний запаленням в тканинах ніг. Запалення може бути нормальною реакцією на травму чи захворювання, а може бути наслідком ревматоїдного артриту або іншого запального процесу. Зазвичай при запаленні відчувається біль.
До факторів, що можуть сприяти запаленню в нозі, належать:
- Розрив сухожилля ахілла
- Розрив передньої хрестоподібної зв’язки в коліні
- Кіста Бейкера
- Зламана стопа
- Зламана нога
- Шкірна інфекція
- Подагра (артрит, пов’язаний із надлишком сечової кислоти)
- Інфекція або рана в нозі
- Бурсит коліна (запалення заповнених рідиною мішків у колінному суглобі)
- Остеоартрит
- Ревматоїдний артрит (запальне захворювання суглобів)
Коли звернутися за допомогою?
НЕГАЙНО зверніться за медичною допомогою, якщо у вас набряк ніг і будь-який з наступних ознак або симптомів, які можуть вказувати на згусток крові в легенях або серйозний стан серця:
- Біль у грудях
- Утруднене дихання
- Задишка
- Запаморочення
- Кашель з кровю.
Також терміново зверніться до лікаря, якщо набряк ніг:
- Виникає раптово і без видимих причин
- Пов’язаний з фізичними травмами, такими як від падіння, спортивної травми або автомобільної аварії
- Зустрічається на одній нозі і болить, або супроводжується прохолодною, блідою шкірою
Всі проблеми, пов’язані з набряком ніг, потребують швидкого догляду. Набряк ніг, що є побічною дією препарату, може виглядати так само, як набряк ніг, викликаний порушенням роботи нирок, серця чи іншою серйозною патологією. Тому не варто зволікати. Якомога швидше домовтеся на консультацію з лікарем. Спеціалісти медичного центру Дельта Мед допоможуть правильно діагностувати основну проблему, проведуть обстеження і призначать лікування.
Перед візитом до лікаря варто скористатися такими порадами:
- Обмежте кількість солі у своєму раціоні.
- Покладіть подушку під ноги, лежачи, що може зменшити набряк, пов’язаний із накопиченням рідини.
- Носіть еластичні компресійні панчохи, але уникайте панчох, які надто щільно облягають верх ноги.
- Якщо вам потрібно довго стояти або сидіти, заплануйте собі часті перерви і рухайтеся, якщо рух не спричиняє біль.
- Не припиняйте приймати ліки призначені лікарем, без консультації, навіть якщо ви підозрюєте, що це може спричинити набряк ніг.
- Ліки проти болю, що продаються без рецепта, можуть зменшити болісний набряк.